Dormi sonni tranquilli e fai riposare chi ti sta accanto

Russamento e apnee notturne sono problemi frequenti nel sonno e da non sottovalutare. Chi ne soffre può sviluppare patologie più rischiose come ipertensione arteriosa, diabete, obesità. La condizione forse più visibile è l’eccessiva sonnolenza diurna spesso causa di incidenti sul lavoro e stradali.

Il russamento, oltre ad essere fastidioso per chi dorme vicino a te nella stanza, può essere un sintomo diffuso di apnea notturna.

L‘apnea notturna può causare problemi che si ripercuotono nella giornata: spossatezza diurna, ipertensione e infarto. Per individuare il problema chiedi aiuto ai tuoi famigliari o cerca di stare attento al russamento. I sintomi possono essere diurni con conseguente stanchezza, scarsa concentrazione, mal di testa, disturbi dell’umore e notturni con russamento, pause respiratorie, risvegli con sensazione di soffocamento.

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